Recommandation: n'allez pas creuser des traumas profonds ou des peurs viscérales pour commencer ce travail alchimique.

Commencez avec une situation inconfortable (ex: peur d'échouer) pour ressentir la posture de l'Observatrice/teur même lorsque votre corps purge les émotions.

Une crainte de manifester qq chose de négatif à travers cette pratique?

rdv en bas de page dans la rubrique Questions Fréquentes.